행복해지기 위한 14가지 행동

1. 적극적으로 바쁘게 살아라

2. 사람들과 보내는 시간을 늘려라.

3. 의미 있는 일을 하라.

4. 시간관리를 잘하라.

5. 걱정은 그만두라.

6. 기대 수준을 낮춰라.

7. 긍정적으로 생각하라.

8. '지금 여기'에 충실하라.

9. 자신을 알고, 자신을 인정하고, 자신을 사랑하고, 스스로 해결하라.

10. 사교적인 사람이 되어라.

11. 당당하고, 솔직해져라.

12. 부정적인 감정이나 습관 따위를 없애라.

13. 소중한 존재들과 친밀하게 지내라.

14. 행복의 가치를 깨닫고, 느끼며 살아라.

- 출처 : 앨리슨 헤인스 저, 정나리아 역,『시간 돈 행복 : 시간과 돈-유한한 삶의 재료로, 행복-무한한 욕망을 잡는 법』中, 용오름